Kom og oplev en session, hvor du får mulighed for at mærke ro og nærvær. Gennem blide bevægelser, hvor du selv skaber musikken, vibrationer du kan mærke med din krop samt vejrtrækningsøvelser, slipper vi spændinger og giver ro til krop og sind.

MMS Focus er Musik, Motorik (bevægelse) og Sansning. Til øvelserne anvenderne vi sansepuden inmuRELAX, der er skabt til fokus, nærvær og ro.

Alle kan deltage, det kræver ingen forudsætninger – bare kom som du er.