Er du plussize og ønsker at opleve mere nydelse og velvære i din krop, præcis som den er? Så kom med til Plussize Qigong og få en skøn start på søndagen.

Qigong er en 1000 år gammel kinesisk bevægelsesform og består af blide, rolige bevægelser og dybe åndedrag. Plussize Qigong er for dig, der er i en stor krop. Du vil derfor ikke skille dig fysisk ud, men være i et fællesskab med andre, der er ligesom dig.

Vi laver øvelser, der kan udføres som plus-size og som kan laves stående eller siddende. Du kan derfor deltage uanset, om du har fysiske skavanker, er ung eller gammel, har erfaring med Qigong eller ej.

Medbring en flaske vand, evt. et tæppe/yogamåtte (underlaget er græs) og hav løst tøj på.

Du kan læse mere om underviser Nanzie Olsen og qigong på: qigongroogbalance.dk

Det er gratis at deltage. Bestil din billet via Place2book fra d. 19. maj.