Kom og oplev Iyengar yoga hos FOF Sydøstjylland, en klassisk og terapeutisk form for Hatha yoga, hvor præcision, nærvær og kropsbevidsthed er i centrum. Gennem præcise yogaøvelser, åndedræt og vejledning får du mulighed for at finde ro, energi og balance – både fysisk og mentalt. Undervisningen tilpasses alle,

Det særlige ved Iyengar yoga er fokus på alignment (korrekt kropsholdning)

Vi glæder os til at se dig.

Praktisk information

Kom i tøj, du kan bevæge dig frit i.

Husk drikkevarer og en yogamåtte.

Underviser er Jens Fri.